Cách Chăm Sóc Da Mùa Đông Chuẩn Nhất Cho Mọi Loại Da

Vào mùa đông, da dễ khô và mất nước do thời tiết lạnh, khô hanh và độ ẩm thấp. Chăm sóc da đúng cách giúp bạn duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa nứt nẻ và sự lão hóa sớm của da. Đừng để giá lạnh làm mất đi sức sống của bạn. Hãy thực hiện một quy trình dưỡng ẩm đầy đủ, kết hợp bảo vệ da khỏi các tác động thời tiết sẽ giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng trong dịp cuối năm.

Một số nguyên nhân khiến tình trạng da của bạn tệ hơn vào mùa đông gồm:

• Tia cực tím: Mùa đông vẫn có tia cực tím, thậm chí còn mạnh mẽ hơn và tác động rất lớn đến làn da, do đó bạn nên bôi đầy đủ kem chống nắng khi ra ngoài nhé!
• Tắm bằng nước nóng: Vào mùa đông nhiều người có thói quen tắm bằng nước nóng, tuy nhiên nếu tắm quá lâu hoặc nước quá nóng sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên trên da và khiến làn da khô ráp.
• Dùng xà phòng hoặc sữa rửa mặt không phù hợp: Nếu bạn sử dụng xà phòng hoặc sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, độ pH quá cao cũng gây khô da.
• Chế độ ăn uống không đảm bảo: Đây là nguyên nhân gián tiếp gây khô da, đồng thời do bạn uống ít nước sẽ khiến làn da không được cấp đủ ẩm và ngày càng trầm trọng.

Các vấn đề về da thường gặp khi thời tiết chuyển sang mùa đông

Mũi khô hơn: Da mũi trở nên khô, sần sùi và ngứa là vấn đề thường gặp ở nhiều người khi thời tiết trở lạnh.

Da mặt dễ kích ứng: Kích ứng da mặt thường biểu hiện qua các triệu chứng như khô ngứa, mẩn đỏ, nổi mụn, xuất hiện vết nứt nhỏ hoặc đóng vảy trắng. Bạn có thể cảm nhận được làn da trở nên thô ráp bằng mắt thường hoặc khi đưa tay sờ lên da.

Bong tróc vùng da gần chân mày: Vùng lông mày cũng có thể gặp tình trạng viêm da tiết bã, bạn sẽ thấy có cảm giác ngứa và bong tróc da.

Da không đều màu: Do thời tiết hanh khô vào mùa đông nên da cũng sẽ dễ bị mất nước. Khi độ ẩm giảm, da có xu hướng “co” lại, làm lộ rõ làn da không đều màu.

Hay bị nứt môi: Nứt môi là vấn đề thường gặp trong mùa đông khi độ ẩm không khí giảm đáng kể. Nứt môi thường xảy ra ở những người có làn da khô gây cảm giác khó chịu và đau rát.

Da trở nên thâm sạm: Da thâm sạm do tác động của tia UV có thể xảy ra vào mùa đông, đặc biệt ở những khu vực có tuyết tại miền núi phía Bắc. Tuyết có khả năng phản chiếu tới 80% tia UV, khiến bạn tiếp xúc với lượng tia cực tím gần như gấp đôi. Chăm sóc da vào mùa đông đúng cách giúp làn da của bạn không bị tổn thương gây thâm sạm.

Cách chăm sóc da mùa đông chuẩn nhất cho mọi loại da

1. Không quên việc tẩy tế bào chết định kỳ

Không khí lạnh và khô khiến cho các tế bào chết nhiều lên đáng kể. Nếu như bạn không tẩy tế bào chết, sẽ khiến cho da bạn hình thành các vảy da khô trên bề mặt, làm da bạn nhăn nheo, tệ hơn có thể khi bị khô nứt ở vùng hay cử động nhiều như khuỷu tay, khuỷu chân và môi.

Bạn có thể chọn mua mỹ phẩm tẩy tế bào chết, hoặc tự làm tại nhà từ bã cà phê, đường, muối, chanh,… Cho dù là vào mùa nào, đông hạ hay xuân thu, chúng ta cũng nên tẩy tế bào chết cho da từ 1 – 2 lần, đây là điều rất quan trọng trong các bước chăm sóc da vào mùa đông các bạn đừng quên nhé.

2. Cung cấp các thực phẩm, mỹ phẩm giàu độ ẩm cho da

Giải pháp ưu tiên cho các nàng để giữ được làn da ẩm căng mướt trong mùa đông này đó là tăng cường cấp ẩm cho da bằng cách uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày, đồng thời bổ sung thêm trái cây, rau xanh tươi để giúp giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.

Các loại thực phẩm cung cấp độ ẩm cho da tốt như bao gồm: Các loại cá béo (cá hồi, cá ngừ), các loại hạt (hạnh nhân, đậu phộng, hạt dẻ), bơ, khoai lang, dưa leo,…

3. Nên hạn chế tắm, rửa mặt bằng nước ấm

Sẽ có nhiều bạn không biết rằng tắm, rửa mặt bằng nước ấm trong mùa lạnh sẽ khiến da càng bị khô hơn. Chính do nhiệt độ của nước vô tình làm các tế bào giữ ẩm và độ đàn hồi cho da bị chết đi rồi chuyển thành tế bào chết.  Điều này sẽ khiến cho da bạn vô tình bị lão hóa nhanh hơn bình thường.

Cách khắc phục là nên cho một lượng nhỏ tinh dầu dưỡng ẩm vào nước trước khi tắm hoặc rửa mặt, không nên tắm ở nhiệt độ quá nóng sẽ gây hại cho da.

4. Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch da

Vào mùa đông, bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm tẩy trang gốc dầu thay vì tẩy trang gốc nước để làm sạch tạp chất nhưng vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên trên da. Tiếp tục làm sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ, dạng gel hoặc dạng tạo bọt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Các chuyên gia khuyến khích bạn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giữ ẩm cho da nhiều nhất có thể.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng serum hoặc tinh dầu trước khi thoa kem dưỡng ẩm để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da. Thông thường, serum và tinh dầu chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, giúp tăng cường độ ẩm tự nhiên của làn da.

5. Uống nhiều nước

Khi trời lạnh, chúng ta thường quên uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày. Hãy nhớ rằng bổ sung nước vào cơ thể cũng chính là bổ sung độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn. Vì thế, bạn phải uống nước thường xuyên và đều đặn là  bí quyết để giữ cho da ẩm mượt và căng bóng vào mùa đông.

6. Không quên dưỡng môi

Da môi mỏng hơn các vùng còn lại trên khuôn mặt nên cũng dễ bị tổn thương hơn bởi các yếu tố khắc nghiệt của mùa đông. Để bổ sung độ ẩm và bảo vệ vùng da này, bạn không nên quên bước dưỡng môi. Bạn cũng nên dưỡng môi cả ngày thay vì chỉ dưỡng môi trước khi đi ngủ.

Bạn có thể sử dụng son dưỡng có màu thay cho son lì để dưỡng ẩm cho môi. Hoặc bạn có thể tự tạo làm son dưỡng cho riêng mình từ các nguyên liệu tự nhiên tốt cho môi như bơ, sáp ong hoặc dầu oliu, không chứa hóa chất hoặc chất bảo quản.

7. Đắp mặt nạ chăm sóc da thường xuyên vào mùa đông

Mặt nạ là biện pháp chữa cháy nhanh nhất cho làn da thiếu nước, chỉ với 10 – 15 phút sử dụng, bạn sẽ có lại làn da ẩm mượt, căng mọng. Mặt nạ bao gồm nhiều loại với các công dụng khác nhau. Riêng với công dụng dưỡng ẩm, mặt nạ giấy, mặt nạ dạng kem hoặc mặt nạ ngủ sẽ là 3 sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Cả ba loại đều có công dụng chính là cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện các vấn đề về da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Các hoạt chất giữ ẩm thường được tìm thấy trong mặt nạ dành cho da khô bao gồm axit hyaluronic, glycerin, mật ong và lô hội.